Curso Certificado Líder Yoga do Riso
Inspirar, rir e prosperar!
Arte do riso…
Aprender a arte de rir sem motivo, dinâmicas de grupo, aplicar no dia a dia tornando "obstáculos" em oportunidades e Inspirar outros - pela ATITUDE e/ou pelo seu Clube de Riso - a SorRirem mais mas, acima de tudo ver e viver a vida em toda a sua plenitude libertando todo o seu potencial.
Nos dias 28 e 29 de setembro será dinamizado no MEIO CRESCENTE, em Braga o Curso Certificado Líder Yoga do Riso, com a Kyra Abreu criadora do projeto “MUDA COM RISO”. Esta é uma Certificação Dr. Kataria's School reconhecida Internacionalmente em todos os países e que não requer pré requisitos ou qualquer experiência prévia, qualquer pessoa a pode frequentar. Um curso, onde há partilha de muito mais do que o Yoga do Riso: desenvolvimento pessoal aprendido com grandes mestres: A. Robbins, Eker, Anette Goodheart, etc… UM VERDADEIRO ACORDAR ESPIRITUAL!
Kyra Abreu é Professora Certificada de Yoga do Riso (pela Dr. Kataria’s School) desde 2006, uma das pioneiras deste método em Lisboa, Life e Riso Coach (Riso coaching, com Drª Annette Goodheart. Tem formação em Sociologia, Gerontologia, Engenharia Química (3 anos) e Formadora nas áreas de Recursos Humanos, liderança e equipas, motivação. Forma Líderes de Yoga do Riso e dinamiza Workshops de Desenvolvimento Pessoal/Espiritual (empresas e particulares) por todo o país. Kyra Abreu adora desafios, inspirar, comunicar, provocar. Tudo, de forma “leve”, amorosa e divertida!
O que é a Yoga do Riso?
Trata-se de uma técnica simples e poderosa em que não precisamos de motivos para rir, foi criada por um médico: Dr Kataria.
Torne-se líder do riso…
Um curso indicado para todos os que queiram ampliar o seu leque de competências, valorização pessoal e curricular e trazer mais riso à sua vida e às vidas dos outros. Com esta formação ficarás também apto/a a conduzir sessões de riso em empresas, escolas, lares, etc. e a incluir o Yoga do Riso nas tuas atividades: animadores, coaching, psicólogos, professores, atores, Personal trainers, etc… Aprende tudo o que precisas saber sobre o Yoga do Riso e as múltiplas facetas e aplicações. Não são necessários quaisquer pré-requisitos, basta trazeres um GRANDE sorriso!
PROGRAMA DO CURSO:
1ª DIA - Dia 28 setembro (sábado)
10H: Receção e Apresentação
10h30-11h10: Sessão De Yoga do Riso por Kyra
11h10-11h30: COFFEE BREAK
11h30-11h45: Porquê rir? Como criar um clube do riso?
11h45-13h30:
- Benefícios da prática do Riso
- O Riso na qualidade de vida no processo de envelhecimento
- O Riso como prevenção de doenças neuro degenerativas (ex. Alzeimer)
- Pesquisa científica em torno do riso. A Gelotologia e a PNI
- O contágio do Riso, os neurónios espelho e o rapport
- PNL (Programação Neuro Linguística), “Âncoras Físicas” e novas redes neuronais. Treinar o corpo/mente para Rir e lidar positivamente com adversidades.
- Trabalhar O Riso individual
- Inteligência e Gestão Emocional – Prática de dinâmicas em pares
- Exercícios práticos: como criar os próprios exercícios de riso
- EMPATIA: Afinal, o que é isso?
- RELAXAMENTO corporal guiado (Yoga Nidra)
13h30-14h30: ALMOÇO
14h30-16h30:
- Sessão de Yoga do Riso (Prática por todos os formandos)
- Gibberish: desenvolvimento da criatividade e relação com o corpo caloso (conexões entre os dois hemisférios cerebrais)
- Estrutura de uma sessão de riso: exercícios práticos das 3 componentes de exercícios de riso
- VIVER a vida como um jogo: equilíbrio dos dois Hemisférios
- Grelha de exercícios de riso (Banca de Gargalhadas) e prática por todos os formandos
- Meditação do riso e relaxamento
- Prática e modos alternativos de as conduzir em situações particulares (idosos, doentes, empresas, etc)
- Técnicas de respiração Yoga (PRÁTICA)
-16h30-17h00: COFFEE BREAK
- 7h00-18h00: Como se tornar um Líder de Sucesso
- Apresentações com sucesso : Prática por todos os formandos (público em geral e para empresas)
- Icebreakers e jogos (Práticas)
- Sessões de Riso para os diferentes público-alvo: (infantil, juvenil, empresas, idosos, doentes, desporto, populações com necessidades especiais, etc)
18h00: FIM DO PRIMEIRO DIA
2ª dia – 29 setembro
10H-10H30: Mini sessão de riso pelos formandos
10h30-11h10: Apresentação (Prática) de cada formando ao grupo “Do que é O Yoga Do Riso”
11h10- 11h30: COFFE BREAK
11h30-12h00: O Riso como profissão ou part-time
- Estratégias para a sua divulgação
- Tipo de Serviços e Locais onde os pode oferecer
- Bibliografia Recomendada (do Riso e geral de desenvolvimento Pessoal)
12h00-13h00: Exercícios Práticos De Riso (para idosos, jovens, crianças)
13h00-14h00: Almoço
14h00-15h00: Balanço/Feedback/questões e dúvidas
15h00-16h00
- Os Clubes Do Riso A Nível Mundial (contributo para a paz)
- Integrar a bolsa de Líderes do Riso de “Muda com Riso” quer remunerados quer como voluntários para colaborar com a ação social de “Muda com Riso” em Lares de 3ª Idade, Crianças e jovens.
- Prática de dinâmicas de Riso por todos os formandos
16h00-16h30: COFFEE BREAK
16h30-17h30: Sessão De Riso Liderada Por Todos Os Formandos
17h30-18h00: Avaliação / Questões
1 8h00: ENTREGA DE CERTIFICADOS – em clima de festejo “celebrar” “eu já sou LÍDER DO YOGA DO RISO”!!!! Final da Formação.
Horário: 10h às 18h
INSCRIÇÃO:
Usufrui dos descontos e garante a tua inscrição através do seguinte link:
https://docs.google.com/forms/d/1ercTBEgyJ2jChZjO6mwt9y9MEvJo54wmmTpwtH1wNII/viewform#start=openform
Preço:
100 € para inscrições até dia 26setembro
120€ para datas posteriores
Duas pessoas: 90€ cada
O que recebes após o curso:
- Um Certificado da International Laughter School do Dr. Madan Kataria, assinado pelo Dr Madan Kataria e por Kyra
- Um Certificado de Líder de Riso certificado por “Muda Com Riso”
- Manual de Líder do Riso com todos os conteúdos do curso
- Um CD a exemplificar os exercícios práticos
- Participar gratuitamente nos próximos cursos de formação de Líderes do Riso
- Acompanhamento e formação contínua pela formadora, bem como apoio na implementação de projetos, acompanhamento personalizado, presencial, por telefone, por e-mail
- Diverso material (artigos de investigação, estudos, exemplos, etc) enviado por mail
- Participar como voluntário nas nossas atividades de Acão social junto de várias Instituições
- Desconto para si e familiares em várias terapias, lojas e serviços
- Haverá ainda o sorteio de uma terapia (de alinhamento de chacras com cristais Vorkel)
- Divulgar os seus eventos no nosso blog
- Integrar a nossa bolsa de Líderes do Riso remunerados e/ou de voluntários
- Integrar a plataforma virtual de apoio/intercâmbio connosco e outros Líderes
- Articulação com Clubes do Riso de outros países.
Testemunhos na 1ª pessoa:
"SorRir, é a expressão da alma, o seu estado natural de Paz ", Kyra
***
Curso: Cura a Tua Vida, conquista os teus sonhos!
Sê Bem-vindo(a) a este Maravilhoso trabalho de Transformação Pessoal!
Neste Curso terás experiências reveladoras, intensas, comoventes, de partilha, de unidade, de transcendência e de conhecimento de Ti! Nasceste para te conheceres e revelar todos os teus dons, talentos, características únicas, vivendo a alegria de dar o teu contributo ao Mundo. Esta caminhada será maravilhosa e irá potenciar uma expressão mais luminosa, consciente e harmoniosa de ti mesmo(a).
A Partir Daqui Vais Perceber o Quanto És Um Ser Ilimitado e irás Concretizar Contigo e Com a Tua Vida Tudo o Que Tu Desejares Ser e Fazer! A Vida é Tua e Tu Escolhes como a Queres Viver! Estás Preparado(a) para Mudar a Tua Vida?
Começa a Viagem…
“ Todos estamos a fazer uma viagem, quer o saibamos ou não. Estamos todos numa viagem para aprender a revelar todo o nosso potencial neste mundo. A maioria de nós aprendeu a olhar para os pensamentos como um reflexo do mundo exterior, um reflexo daquilo que nos está a acontecer.
Mas, e se não for assim que o Universo funciona?
E se através de todos os pensamentos que têm, estão realmente a criar o vosso presente e o vosso futuro?
E se estão a criar a história da vossa vida precisamente com o pensamento que estão a ter agora?
Então, se talvez estivermos na disposição de mudar a forma como pensamos, Magníficas Possibilidades começaram a revelar-se para Nós, e as nossas vidas irão assumir um novo rumo completamente novo!
Tudo Começa quando se dá o primeiro passo. A mudança pode iniciar-se neste preciso momento. VOCÊ PODE MUDAR A SUA VIDA!” (Louise Hay)
Formadora:
Curso será dinamizado pela Filipa Ventura (facilitadora autorizada e certificada)
Temas do Curso:
- Crenças e o Merecimento
- O Poder Pessoal
- A Criança Interior
- As Resistências a Mudar
- O Perdão
- Os Relacionamentos
- A Sexualidade
- A Prosperidade e a Relação com o Dinheiro
- O Trabalho
- O Sucesso
- A Saúde
- A Gratidão
- ...
Duração do curso: 16 semanas
Inicio: 10 outubro
Horário: 20h às 23h
Dia de formação: 5ª feira
Inscrições através do formulário:
https://docs.google.com/forms/d/16A0EtrjmrkHovau3qwRDHyrkQPVAn01nfc5sePmTcT4/viewform#start=openform
Pagamento: 100 euros por mês
Pronto pagamento (pedir informações)
Desconto MEIO CRESCENTE: desconto de 10% para inscrições a pares ou grupos
Observações:
- Lanche
- Materiais incluídos
Os pensamentos que escolhemos pensar são as ferramentas que usamos para pintar o quadro de nossas vidas. (Louise Hay)
***
Para mais informações por favor contacto o MEIO CRESCENTE através do email: meio.crescente@gmail.com
Até breve
Alberthina Gouveia
MEIO CRESCENTE - Ideias em movimento!
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