quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

MEIO CRESCENTE - Pausa!


Pausa breve para remodelação :-)

Até já!

domingo, 20 de janeiro de 2013

MEIO CRESCENTE - Novidades!



Comece 2013 de forma positiva :-)

Novidades AQUI


MEIO CRESCENTE - Ideias em movimento!

MEIO CRESCENTE - Consulta "Anti-stress"



"Há pessoas que pensam que a vida deveria ser livre e qualquer fonte de stress. No entanto, esta forma de estar ainda pode gerar mais stress, sempre que a vida não corre bem. Aceita-a tal qual se apresenta. Aceita os bons, mas também os maus momentos, e procura fazê-lo sempre com delicadeza e com bom humor." 
(Autor desconhecido)


MEIO CRESCENTE - Ideias em movimento!

O que são “Constelações Familiares”?



É um trabalho filosófico e terapêutico que foi desenvolvido pelo pedagogo, psicoterapeuta e filósofo alemão Bert Hellinger. 



Consiste numa nova abordagem psicoterapêutica que promove a identificação das “Ordens do Amor”, pondo em evidência os profundos laços que unem uma pessoa à sua família. 



Estes laços são de tal maneira poderosos que, quando membros de uma geração deixam situações por “resolver”, membros das gerações posteriores sentir-se-ão irresistivelmente “empurrados” para a sua resolução, permanecendo prisioneiros de fatos pelos quais não são responsáveis, influenciando e limitando as suas vidas. 


No entanto, este Amor capaz de criar sofrimento, é o mesmo que traz consigo a sabedoria da solução logo que se torna consciente, ao emergir no decurso da configuração de uma constelação familiar. 

A Constelação traz á luz o que esta oculto nos relacionamentos familiares e interpessoais. Coloca em evidência a conexão profunda que temos com a nossa família, em uma ou mais gerações. Traz á tona os vínculos do amor e lealdade que podem estar emaranhados nas nossas experiências de vida, sejam positivas ou negativas. O enfoque é fenomenológico, pois trata-se de um trabalho da alma. 

Numa sessão trabalham-se os problemas familiares transformando o “amor que adoece” em “amor que cura”. Quando a família denuncia “conflito”, seja emocional, psíquico ou físico, é porque nela actuam destinos que influenciam a todos. Mas o sistema familiar tem uma força tão grande que, quando aprendemos a usar esta força para restaurar a ordem, podemos conquistar mudanças significativas. 

A dinâmica de grupo dá-se através de um conjunto de pessoas que representam e recriam uma situação a compreender, ou resolver, de forma a encontrarem respostas aos “conflitos internos” com que a pessoa se debate. A pessoa tem a oportunidade de conhecer a “imagem interior” da sua família de origem ou actual, sendo escolhidos no grupo de trabalho representantes para todas as personagens envolvidas. 

A pessoa recria uma constelação de acordo com a sua “imagem interior” para que, com o apoio do terapeuta, consiga ver e sentir o que esta errado, e desta forma, encontrar a melhor solução. 

A Constelação Familiar promove uma abertura à compreensão e consciência dos enraizados acontecimentos familiares, que se manifestam em cada um de nós e ou nossa família, libertando das causas de muitos dos problemas e infelicidades.


"Se formos livres por dentro, nada nos aprisionará 
por fora…" 
(Augusto Cury)


SUGESTÃO:
Video AQUI


MEIO CRESCENTE - Ideias em movimento!

Crónicas 10 minutos - "Amante da sociedade"

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Entrevistados e analisados! 

Nos últimos tempos temos observado várias dicas de entrevista, desde a linguagem corporal correta, passando pelo vestuário, calçado, maquilhagem  se leva ou não ténis calçados, se é correto responder a questões pessoais, se deve transmitir confiança ou se já mais deve mostrar que se julga superior aos restantes entrevistados…qual a postura correta de um recrutador, se, se e se… 

Vestuário, fica sempre bem o lavado, e vá elegante, não como quem vai para uma gala, pois aí cairia no ridículo, contudo, deve evitar uma apresentação demasiado desleixada, e muito menos usar jeans, no entanto, para quem não dispensa as calças de ganga, opte por um tom mais escuro. Mostrar confiança no que sabe, será primordial, a humildade deve permanecer, pois há que ter a noção de tarefas que ainda não as exerceu, ou de formação que ainda não a possuí. Mostrar interesse pela empresa/instituição será um bom passo, antes disso pesquise sobre a empresa em questão, na sua maioria estão dispostas na internet com informação básica, tal como, o ano de iniciação do projeto, quais os objetivos e que tipo de produto/serviço é oferecido, deste modo conseguirá ter uma vaga ideia do que precisa no caso da candidatura. 

Agora, virando o outro lado da moeda, tal como sempre faço, os recrutadores já mais devem tentar arrancar informação sobre o funcionamento da última empresa onde prestamos serviço, para além de não ser ético, mostra que igualmente não é leal com a entidade patronal, muitas vezes quando surge esta questão, é com o intuito de o testar e não de interesse sobre a empresa onde trabalhou, normalmente podem perguntar qual a razão de se encontrar desempregado, aqui julgo que esta questão não deveria surgir, pois pode ser por múltiplas razões e por vezes ao responder a esta questão, estarão a dar informação da estrutura onde esteve até então. Questão de âmbito íntimo, NÃO, OBRIGADO!Não responda, faça antes uma pergunta retórica,…”Fará diferença se for casado ou solteiro?” Se for por motivos profissionais, o recrutador irá responder que é com o intuito de perceber a sua disponibilidade de tempo em caso de necessidade de trabalhar após o horário estipulado. 

Na verdade, o meu propósito para este tema é passar a seguinte mensagem, o desempregado enfrentará diversas situações, terá a entrevista em que será avaliado pelo seu exterior e pelas suas atividades criativas e prática de mercado de trabalho, assim como poderá ser avaliado apenas pela sua formação profissional e académica, nesta ultima, não há muito para fazer a não ser rezar para que o seu currículo vá de encontro ao que o recrutador procura! No entanto, enquanto estiver desempregado pode tirar uma formação a seu gosto ou quem sabe montar o seu próprio negócio, visto que o Instituto do Emprego e Formação Profissional, poderá vos dar um empurrãozinho. Claramente que a situação atual não está propicia para iniciar projetos, (tema este, que tenho averiguado nos últimos meses), na minha opinião, é necessário perceber para onde os nossos governantes levarão a tripulação, e só depois analisar e praticar as ideias e aspirações. 

Outras situações poderão ocorrer, se tiver registado no Centro de emprego, será chamado para entrevistas, e atualmente não se pode negar o que aparece, mesmo que tenha muitos anos de experiência ou uma excelente formação académica, pode aparecer em frente algo de que já mais procuraria, mesmo que digam que está de acordo com o seu currículo, (contudo, pode ocasionar boas alternativas), negar as ofertas que o centro de emprego recomenda, será deitar os seus direitos da segurança social (subsidio de desemprego) para longe, isto na ordem de quem tem direito de o receber. 

Novamente a minha linha de pensamento obriga-me a vos dar algum alívio, independentemente do que possa ocorrer, infelizmente não podemos mais escolher e por essa mesma razão, recordam-se que o ser humano tem uma capacidade arrebatadora de adaptação, até poderá descobrir que gosta de tais tarefas, pode ter um relacionamento por excelência com a entidade e com os novos colegas e mesmo que tal não ocorra de imediato, lembre-se que os maus momentos também são passageiros e que no futuro terá a sua oportunidade. A Vida não é, nem poderia ser uma linha traçada com uma escolha bem ou mal sucedida, não existe “uma oportunidade”, existe sim, oportunidades e cabe a nós sentir e decidir quando dar o passo em frente. 

Nesta sequencia tudo o que acima foi descrito e toda a informação ocorrente na internet sobre esta questão, cai em total desuso, na verdade é contraditório, mas não poderemos considerar que todos os indivíduos deverão se vestir de igual modo, reduzindo a própria personalidade, claramente uma boa postura, cara lavada, chegar à hora marcada e ser educado/a valerá por mil palavras, mas o que todas estas pessoas cheias de boas intenções éticas emanam, estão a esquecer de um importante pormenor….”Sê tu próprio”! Respirar fundo, e sentir a confiança de quem sabe o valor que têm! O necessário será passar a imagem ideal aos recrutadores/entrevistadores com a verdadeira personalidade que acarreta dentro do seu corpo!

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Zenilda…desempregada! 

A sala parecia fria, apática, embora com mais de 20 pessoas presentes. Zenilda de perna traçada, botim castanho, calça bege slim, camisola de renda preta, casaco curto preto estilo motar, e echarpe estampado encarnado com flores beges, estava elegante e casual ao mesmo tempo, reparou que algumas senhoras estavam de saia, homens de fato e no momento pensou que assim deveria ter sido o seu vestuário para uma entrevista de trabalho, quanto às restantes meninas estavam todas de jeans, camisolas e até algumas de ténis! Zenilda findou o ano como milhares em todo o mundo, desempregada, o fim da Redação, seria para esta Jornalista o passo inevitável à sua quebra de rotinas e igualmente de incentivo para as suas pesquisas. De fato reparei no outro dia que tem mais uns centímetros em volta das ancas, embora contínua sensual com o seu cabelo ondulado e apanhado, os seus olhos já não se encontram brilhantes como habitualmente, a linha de expressão em seu rosto é de descontentamento! 

Chegara o seu momento, quatro pessoas estavam à sua espera, o “boa tarde” foi dito, e as questões surgiram, algumas sobre a sua vida pessoal, outras de âmbito profissional, e o senhor de sorriso bonito analisava a sua postura, e ao seu traje escolhido para a entrevista. Todos eles eram doutores e igualmente representantes de uma das maiores firmas de produtos alimentícios, era uma área totalmente desconhecida, mas quanto à organização da secretaria, não seria de todo desagradável. A Zenilda apenas foi a duas entrevistas de trabalho, nos últimos 5 meses, gastou um tinteiro novo e resmas de papel a fim de enviar currículos para as mais diversas empresas, função pública, e até em PDf para empresas estrangeiras. Poucos responderam, e os que o fizeram, apresentavam uma careta acompanhada de um redondo, “de momento não precisamos”, já era dolorosamente copioso ouvir! A sua esperança, estava centrada na oportunidade de uma entrevista, a primeira não foi o esperado, a Zenilda na verdade rezou para não ser a selecionada, detetou que todo o seu esforço seria nulo se entrasse no serviço que o Centro de Emprego a solicitou, a escolhida por acaso foi a fulana que trajava calças de ganga, o que demonstra por si só, que os primeiros não eram exigentes com a imagem. Nesta segunda entrevista, a Zenilda teve uma chama de atenção, segundo as observações que recebeu antes de sair da sala, seria a falha do casaco, deveria ter se apresentado com um blazer, segundo as palavras dos mesmos, esta retorquiu que não tinha nenhum de momento e pediu desculpa. Enquanto saia da empresa cogitava que certamente não seria a selecionada só por esta falha, para além de sentir-se constrangida, já interrogava-se se o seu currículo iria de encontro às exigências. 

Ao regressar a casa, refletiu profundamente sobre si, foi sempre uma mulher muito dinâmica, ajudou várias pessoas quando expunha os seus dramas no jornal onde trabalhava, sempre foi uma mulher positiva, era inteligente, apesar de não ter tantos cursos como quem a tinha entrevistado, mas não deixaria de ter potencial, encontrar trabalho na sua área de momento seria uma procura redutível, pois só aceitam “colaborações”, o que ela precisava era de um trabalho remunerado, de um horário, de atividades, desafios novos, pelo menos enquanto os tempos não trouxessem melhores ventos! 

E foi com este pensamento que durante uma semana rezou, meditou e acreditou, e soube que enquanto estava a ser entrevistada, respondeu não formalmente, mas sim com espontaneidade, tal como ela é: - Este trabalho é meu, porque preciso, porque mereço, porque assim será! 

A sua convicção tornou-se na oportunidade de mostrar o seu potencial! Zenilda, foi a selecionada! Por enquanto pode fazer alguns planos a curto prazo, terá um ano de contrato… 

É com este caso que vos quero inspirar e ajudar, já não é uma questão de pensar positivo, mas sim, uma questão de atitude! “Eu posso, consigo, mereço, e assim será!” O trajeto não é fácil, mas todos nós, repito, TODOS TEREMOS A NOSSA OPORTUNIDADE, ainda este ano, porque a mudança acarreta sempre consigo a desistência, porém igualmente a insistência! 

Espero vivamente que todos nós, (jovens, e principalmente adultos que ainda estão longe da reforma mas que também já não efluem juventude física),em 2014 nos encontremos em melhores condições! 

Um bem aja a todos! 


(_ Sapatos?-Sei,…são para os pés e ponto!) 
Autoria de, Marisa Leonardo 


P.S. Esta crónica estará em destaque aqui no blogue até a próxima crónica para dar oportunidade de todos os visitantes lerem e darem opinião sobre a mesma. O seu comentário é importante, PARTICIPE! 


MEIO CRESCENTE - Ideias em movimento!

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Crónicas 10 minutos - Viver o passado para construir o futuro!

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Mouzinho de Albuquerque:
Militar e político de referência 


A 8 de janeiro passaram exatos 111 anos da morte de Mouzinho Albuquerque, um oficial da cavalaria portuguesa, que teve um papel primordial nas campanhas africanas do final do século XIX. 

Joaquim Augusto Mouzinho de Albuquerque nasceu a 12 de Novembro de 1855, filho de José Diogo Mascarenhas Mouzinho de Albuquerque, diretor dos telégrafos e faróis do reino e de Maria Emília Pereira da Silva e Bourbon. Era assim neto paterno de Luís da Silva Mouzinho de Albuquerque, liberal “de proa” da primeira metade do século XIX. 

Mouzinho de Albuquerque cedo foi destinado à carreira militar, tendo assentado praça aos 16 anos, como voluntário do Regimento de Cavalaria nº 4. Frequentou a Escola Politécnica, entrando de seguida na Escola do Exército, onde fez o Curso de Cavalaria. Promovido a alferes, Mouzinho de Albuquerque serviu nos regimentos de cavalaria nº2 e nº4, matriculando-se ainda nas Faculdades de Matemática e Filosofia da Universidade de Coimbra. 

Em 1884, Mouzinho de Albuquerque foi promovido a tenente e dois anos depois partiu para a Índia, onde fiscalizava as obras do Caminho-de-Ferro de Mormugão. Em 1888, em reconhecimento pelo seu trabalho, Mouzinho tornou-se secretário-geral do governo do Estado da Índia. Neste momento, foi então promovido a capitão. Em pouco tempo, Mouzinho de Albuquerque foi nomeado governador do distrito de Lourenço Marques. 

Em 1892, Mouzinho e Albuquerque regressou a Lisboa, partindo, dois anos depois, para Moçambique, com o objetivo de participar nas campanhas de dominação dos povos indígenas. Teve aí um papel de destaque, tendo capturado o chefe vátua Gungunhana e sua família a 28 de dezembro de 1895. Gungunhana foi entregue por Mouzinho de Albuquerque ao governador-geral da colónia. Este enviou o chefe vátua para Lisboa, sendo posteriormente preso na Fortaleza São João Batista, em Angra do Heroísmo. 

Mouzinho de Albuquerque era então reconhecido como um grande militar e a sua fama ultrapassou fronteiras. Foi assim nomeado 77º governador-geral de Moçambique, em março de 1896 e a 27 de novembro, Comissário Régio. Os anos seguintes foram marcados pela preocupação em fazer reformas que desenvolvessem Moçambique. 

De volta a Lisboa para tratar de assuntos relativos a Moçambique, Mouzinho foi convidado a percorrer a Europa, participando em várias palestras, que lhe granjearam reconhecimento internacional. Regressando a Moçambique a 22 de Abril de 1898, sem o apoio financeiro que precisava, Mouzinho demitiu-se a 19 de julho. 

Mouzinho de Albuquerque regressou a Lisboa, sendo homenageado tanto em Portugal, como no estrangeiro pelo trabalho que prestou em África. Foi assim condecorado, entre outros, com os graus de Grande-Oficial da Ordem Militar da Torre e Espada, do Valor, Lealdade e Mérito, Comendador da Ordem Militar de Avis, Grã-Comendador da Ordem da Águia Vermelha da Prússia, Comendador da Ordem dos Santos Maurício e Lázaro de Itália, Comendador da Ordem de São Miguel e São Jorge, da Grã-Bretanha e Irlanda (com o inerente título de Sir, que não podia usar por ser estrangeiro), Comendador da Ordem de Leopoldo I da Bélgica e Comendador da Ordem de Carlos III de Espanha, Oficial da Ordem Nacional da Legião de Honra de França, etc, A 28 de setembro de 1898, Mouzinho de Albuquerque foi ainda nomeado para o Conselho e ajudante de campo efetivo do rei D. Carlos, oficial-mor da Casa Real e aio do príncipe herdeiro D. Luís Filipe. 

Os anos seguintes foram marcados pela sua forte crítica aos políticos, acabando estes por ostracizá-lo, criticando-o pela forma desumana como tratara os indígenas africanos. Acabou por se suicidar, a 8 de janeiro de 1902. Foi postumamente condecorado com a Ordem do Império Colonial a 14 de julho de 1932. 

Os portugueses precisam ter mais força e mais objetivos de vida, sem terem medo de enfrentar os obstáculos e lutar pelo que são. Interessa salientar que dentro do espírito de cidadania, cada um de nós tem direito à indignação, sempre que a governação do país não salvaguarde os interesses da pátria e da sociedade. 

Os nossos governantes estão obrigados a lutar por um país melhor, onde os cidadãos têm direitos e deveres, mas onde são respeitados e considerados como um todo. Não podemos continuar a perpetuar a cultura do sobreviver e não a do viver ou mesmo vegetar num limbo de contradições e interesses mesquinhos. 


É preciso viver o passado para construir o futuro! 
Francisco Miguel Nogueira 


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terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Crónicas 10 minutos - Tecnologicamente falando

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Quais as tendências tecnológicas para 2013?

Ano novo, vida nova! E com esta vida nova, surgem novidades em todas as áreas. Obviamente que a tecnologia, em constante mudança e evolução, não pode ser diferente. Hoje vou apresentar algumas das novidades e tendências que vão fazer parte das nossas vidas ao longo dos próximos doze meses. 


1 – Sector automóvel 

Veremos, neste sector, uma aproximação entre as grandes marcas de smartphones e os construtores automóveis. A cumplicidade entre a agenda do smartphone e o GPS do carro poderá ser uma realidade já durante este ano, isto sem falar num sistema wifi difundido no interior de cada viatura. Um tablet e/ou um portátil leve e falamos de autênticos postos de trabalho moveis! 


2 – Profileração de E-books e Tablets 

Isto é fácil de entender, ambos já estão ‘na moda’. Está a fazer três anos desde que o primeiro iPad foi apresentado, em Janeiro de 2010, e no corrente ano iremos conhecer, provavelmente, a terceira geração do iPad, bem como a sexta geração dos leitores E-books. Veremos cada vez mais títulos de livros em formato digital disponíveis. Brevemente só iremos pensar “o que é que eu fazia ANTES de ter um tablet?!?” 


3 – Computação em nuvem que vem para ficar 

Alguns de vocês já conhecem o termo, visto que promete ser a nova fronteira da era digital, e 2013 pode ser o seu ano! Resumidamente, este conceito refere-se à capacidade de utilizar o armazenamento e cálculo da Internet como sistema operacional base. Ou seja, o armazenamento de dados é todo feito em serviços da ‘rede’, independente de plataforma, que pode ser acessado de qualquer lugar do mundo, a qualquer hora, não havendo necessidade de programas ‘X’ ou ‘Y’. Portanto, a ‘cloud’ irá receber mais adeptos à medida que as software houses a tornam uma aposta viável. Da mesma forma, o mundo dos videojogos pode ajudar à causa, isto se, o serviço OnLive, praticamente pioneiro dentro do género e que é lançado em Junho, venha a trabalhar como anunciado! 
Cá ‘dentro’, a CloudPT, lançado recentemente pela Portugal Telecom, é um serviço que promete brilhar em 2013. 


4 – Privacidade a menos 

Nem tudo podem ser boas novidades, visto que cada vez mais o nosso padrão na Internet vai sendo criado de forma assustadoramente real. Ferramentas estão a ser desenvolvidas para que seja mais fácil o indexar e agregar informação que nós vamos deixando na ‘rede’, aqui e ali… 


5 - Gadgets e siglas para todos 

E para todos os gostos, contamos com o novo iPad mini Retina, um novo iPhone 5s, um novo Galaxy Note III, a Apple TV, um Google X Phone, Microsoft Office 2013, a PS4 e a Xbox 720, entre tantos outros. Da mesma forma o 3D nas nossas casas será cada vez mais comum e o 4G estará disponível para todos, permitindo uma troca de dados a um nível muito superior. 


Agora, digam-me: quais as vossas previsões para 2013 e o que aguardam com mais interesse? 


Tal como a tecnologia, inove, melhore, evolva! 
João Oliveira 

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